コロナ禍だが 日本はニュージーランドのように封じ込め、入国規制をする路線は断念し、集団免疫路線へ変わったので医療機関のキャパシティを超えない限り普段どおりの生活をして構わない（というかそれしかできない）と現状を理解している。 同期と飲み会して…

巷にあふれる独自健康法 いろいろな健康法が世の中にはありますね。 その中に一石を投じる健康法を思いついたので書き残したいと思います。 その名も目覚ましなし健康法です！ 睡眠の重要性 睡眠不足はあらゆる健康の重要な要素に影響を与えます。 最近は新…